A Hipoglicemia no paciente com diabetes é definida por glicemia < 70 no hemoglicoteste (HGT).
Na Hipoglicemia o paciente pode sentir sonolência, confusão mental, sudorese, tremores, fome.
A hipoglicemia é uma situação de saúde que deve ser prontamente corrigida sob o risco de perda de consciência, convulsões ou coma.
O chocolate, por ser rico em gordura, leva a uma digestão mais lenta e isso pode atrasar a absorção da glicose. Isso tende a prolongar o período de hipoglicemia.
Então qual a melhor opção?
Dê preferência para açúcares de rápida absorção como alguma das opções abaixo (média de 15 gramas de carboidrato):
1 colher de sopa rasa de açúcar com água
1 banana média
1 colher de sopa de mel ou geléia.
150 ml de refrigerante regular (não dietético) - 1 copo pequeno
150 ml de suco de laranja - 1 copo pequeno
3 balas de caramelo
E depois disso, o que fazer?
Geralmente bastam 15 gramas de glicose para corrigir o estado de hipoglicemia. Por isso recomendamos cuidado nas quantidades sob rico de hiperglicemias (medidas muito elevadas de glicose) posteriores.
Você também não precisa ficar comendo até passar totalmente o mal estar, pois a hipoglicemia geralmente se resolve antes da melhora dos sintomas.
Regra dos 15
Ingerir 15 gramas de carboidrato
Aguardar 15 minutos da ingestão do alimentos
Repetir o HGT, caso persista abaixo de 70 mg/dl, deve-se repetir o processo.
Saber tratar uma crise de hipoglicemia pode salvar vidas.
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