Bioimpedância

A bioimpedância é um método prático, rápido e indolor, no qual o paciente obtem informações precisas sobre sua massa muscular, água corporal total, percentual de gordura corporal, gordura visceral, entre outros.

O QUE É O EXAME DE BIOIMPEDÂNCIA

O exame de bioimpedância é feito em balanças especiais, que têm placas de metal que conduzem uma baixa corrente elétrica que atravessa todo o corpo. Além do peso atual, as balanças de bioimpedância calculam a quantidade de músculo, gordura, água, massa magra e massa gorda.

COM O EXAME, CONSEGUIMOS AVALIAR

1. Massa magra

2. Água corporal total

3. Massa gorda e porcentagem de gordura corporal

4. Taxa metabólica basal

5. Relação cintura-quadril

6. Nível de gordura visceral

7. Grau de obesidade

8. Peso ideal baseado na composição corporal

PREPARO PARA A REALIZAÇÃO DO EXAME

Jejum de 2h
Esvaziar a bexiga antes do exame
Não fazer exercícios físicos vigorosos no dia do exame
Permanecer em pé por 5 minutos
Não realizar logo após banho ou sauna
Não realizar no período menstrual
Não ingerir cafeína e bebidas alcoólicas 8 horas antes do exame
Não usar álcool gel ou creme nas mãos ou pés antes do exame
Usar roupas leves e sem metais (anéis, relógio, cintos, barbatanas)
Meias devem ser retiradas

QUEM NÃO PODE FAZER O EXAME

1. Usuários de marcapasso ou placas metálicas

2. Gestantes

3. Pessoas com menos de 95 cm de altura ou peso inferior a 10kg

4. Pessoas com mais de 180Kg